Viajes de salud, palabra por palabra.
¿Qué es en realidad una cura Mayr? ¿Qué distingue un medical spa de un hotel de bienestar? Aquí encontrarás los conceptos más importantes de los viajes de salud, explicados en breve y sin promesas de curación.
A
- Ayuno alcalinoEl ayuno alcalino no es un ayuno en sentido estricto: comes hasta saciarte, pero solo alimentos llamados alcalinos, como verdura, fruta, hierbas y brotes. Se eliminan la carne, los cereales, los lácteos, el azúcar, el café y el alcohol.
- Ayuno BuchingerEl ayuno Buchinger es una forma de ayuno en la que durante varios días no comes alimentos sólidos y solo tomas caldo de verdura, zumos, infusiones y un poco de miel. Lo desarrolló el médico alemán Otto Buchinger.
- AyurvedaEl ayurveda es el sistema médico tradicional de la India; la palabra significa más o menos conocimiento de la vida. Combina alimentación, hierbas, tratamientos con aceite, yoga y ritmo diario, adaptados a tu tipo de cuerpo.
C
- Chequeo médicoUn chequeo médico es una revisión preventiva a fondo que muestra cómo está tu salud. En un hotel o medical spa suele concentrarse en uno a tres días, con interpretación médica.
- Cura MayrLa cura Mayr es una cura con acompañamiento médico para aliviar el intestino, desarrollada por el médico austriaco Franz Xaver Mayr. En el centro están las comidas ligeras que se comen muy despacio, el descanso y un tratamiento abdominal manual.
- Cura SchrothLa cura Schroth es una cura tradicional del siglo XIX con una alimentación pobre en grasa y sal, una alternancia de días de bebida y días secos y envolturas corporales húmedas, la llamada envoltura Schroth.
- Cura termalUna cura termal es una estancia en la que el baño en agua caliente de manantial ocupa el centro, a menudo completado con turba, movimiento y masajes. En Alemania, el agua se considera termal si sale del manantial a 20 grados como mínimo.
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- Medical spaUn medical spa es un hotel o resort con su propia área médica. Los médicos examinan, aconsejan y acompañan los programas, mientras el spa se encarga del descanso.
- Medicina tradicional chinaLa medicina tradicional china, MTC para abreviar, es una forma de curar de China desarrollada a lo largo de siglos. Incluye acupuntura, fitoterapia, masaje, dietética y prácticas de movimiento como el qigong y el taichí.
- Método ChenotEl método Chenot es un programa intensivo de detox y salud creado por Henri Chenot. Combina exploración médica, una alimentación detox ligera y vegetal y tratamientos diarios, normalmente durante siete noches.
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